Aloe Vera tratament natural pentru sistemul imunitar

Cu totii cunoastem planta de Aloe Vera, o planta cu proprietati incredibile in medicina si in cosmetica si cu multiple beneficii nutritionale. Aloe Vera este utilizata de peste 5000 de ani, fiind in prezent planta cu cele mai multe aplicatii din intreaga lume. Cea mai mare parte a frunzei de Aleo Vera contine o substanta curata, asemanatoare unui gel. Acest gel este foarte hidratant, fiind bogat in elemente nutritive.

Sucul de Aloe Vera este bogat in nutrienti si foarte benefic pentru piele, intareste sistemul imunitar si purifica organismul. Planta de Aloe Vera contine enzime care sunt ideale pentru eliminarea toxinelor din organism.

Vitaminele din Aloe Vera care ajuta sistemul imunitar

Gelul de Aloe Vera contine peste 200 de ingrediente bune pentru organism, fiind o sursa extraordinara de vitamine, minerale, enzime, zaharuri, antrachinone, steroli si acid salicilic. Toate aceste componente sunt recomandate pentru intarirea sistemul imunitar si curatarea de toxine a organismului.

Aloe Vera, bogata in vitamine cum ar fi Vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B6 si chiar acid folic, este una dintre putinele plante care contine si Vitamina B12. Aceeasta vitamina (B12), este benefica pentru creier si pentru sistemul nervos.

De asemenea, Aloe Vera contine aminoacizi si acizi grasi, minerale de calciu, magneziu, crom, seleniu, zinc, sodiu, fier si potasiu.

Aloe Vera poate fi utila pentru a calma organele interne, reduce nivelul de colesterol din sange, ajuta la reglarea greutatii si imbunatateste rata metabolica. De asemenea, gelul de Aloe Vera este ideal pentru ameliorarea arsurilor solare si a psoriazisului.

Proprietatile Aloe Vera care ajuta sistemul imunitar si vindeca raceala si tusea

Daca suferi de tuse sau ai racit, cu Aloe Vera te poti vindeca! Multe persoane nu cunosc proprietatile antiinflamatorii ale plantei de Aloe Vera, proprietati care ajuta la ameliorarea racelii si a tusei. Acest remediu natural este foarte eficient si sigur pentru a fi administrat copiilor si persoanelor in varsta – cei mai predispusi catre tuse si raceli. Aloe actioneaza ca un puternic agent antiviral si antibacterian, impiedicand dezvoltarea microorganismelor care genereaza boala. Ingredientele active responsabile de reducerea inflamatiilor sunt sulful, acidul cinamic, lupeolul, acidul salicilic si fenolul. Acesti compusi curata organismul de microorganisme si impiedica infectiile, ajutand astfel la ameliorarea rapida a tusei si a racelii.

Mod de utilizare in caz de raceala si tuse: Se taie funza de Aloe si se colecteaza gelul cu ajutorul unui cutit sau a unei linguri. Acest gel se pune intr-o tigaie si se incalzeste la foc mic timp de 2 – 3 minute. Apoi se consuma. El are un gust usor amar, dar este un remediu natural foarte eficient pentru ameliorarea tusei si a racelilor.

Cum se consuma aloe vera

Aloe Vera este o planta medicinala care se poate folosi atat pentru uz extern, cat si pentru cel intern.

Pentru consum intern, Aloe se poate folosi pentru intarirea sanatatii si a sistemului imunitar. Totodata, gelul de Aloe Vera se poate recolta direct din frunza plantei si consuma sau folosi in diverse preparate sau bauturi.

Pentru a recolta gel de Aloe Vera pentru gel si suc, ai nevoie de 3 sau 4 frunze. Se vor alege frunzele groase din sectiunile exterioare ale plantei. Acestea trebuie sa fie sanatoase si lipsite de mucegai. Pentru ca majoritatea nutrientilor sa gasesc la baza furnzelor, acestea se taie cat mai aproape de tulpina, protejand radacina. Se spala si se usuca, dupa care, cu un cutit ascutit curat, se taie marginile intepatoare. Acum se separa gelul de frunze – acesta fiind cel pe care il vei utiliza pentru prepararea sucurilor sau a smoothie-urilor. Nu uita sa lasi seva galbena sa se scurga de pe frunze – aceasta contine latex care poate fi iritant. Gelul obtinut se poate taia in felii sau in cuburi. Daca doresti o pasta curata de gel de aloe, dupa colectarea lui, el se poate pune intr-un blender si mixa, urmand ca apoi sa il strecori pentru a indeparta impuritatile si pulpa.

Gelul de Aloe Vera se poate utiliza in:

  1. Sucuri – Pentru a face suc de Aloe Vera, foloseste o cana de lichid pentru fiecare 2 linguri de gel de Aloe. Ai nevoie de un blender in care sa mixezi ingredinetele. Poti adauga la acest suc si fructele care iti plac, dupa dorinta si anotimp. Daca intentionezi sa consumi sucuri proaspete cu Aloe, poti pastra gelul in frigider cateva zile, dar se recomanda consumarea lui cat mai repede. Totusi, daca nu il vei consuma imediat, gelul de Aloe se poate pastra si in congelator pentru o perioada mai indelungata.
  2. Smoothie – Deja am vazut de ce Aloe Vera este o planta miraculoasa si, cu siguranta, ne dorim sa o introducem in dieta zilnica sub diverse forme. Pentru uz intern, ea se poate utiliza cu usurinta in prepararea Smoothie-urilor. Ai nevoie doar de un blender, gel de Aloe si fructe de sezon.
  3. Smoothie de Aloe Vera cu fructe de padure – ideala pentru intarirea sistemului imunitar. Ai nevoie de gel de Aloe Vera dintr-o frunza, 1/2 de mango, 1 pahar de lapte de migdale, fructe de padure (zmeura, mure sau afine), o lingura miere de albine, seminte (in, susan), fulgi de nuca de cocos. Se amesteca la blender toate aceste ingrediente pana la obtinerea unei bauturi delicioase, perfect omogenizata.

Tu cum te feresti sezonul acesta de raceli?!